Continuando a tono con los colores y sabores intensos y cálidos del invierno y en modo sano, te dejo esta receta de Smoohtie de Selva Negra.
Este sabor nació como un pastel en la cocina alemana, sin embargo la combinación del chocolate y cereza es tan acertada que se ha extendido a otro tipo de comida.
Smoothie Selva Negra
Ingredientes
- 1 taza de leche de almendra o la de tu preferencia
- 1 cda de polvo de cocoa
- 1-2 dátiles sin hueso o el endulzan de tu preferencia
- 1/2 taza de espinaca
- 3 cdas de avena
- 1 cdita de semillas de chía
- 2/3 taza de cerezas congeladas
- Cerezas y pedacitos de chocolate para adornar
Elaboración paso a paso
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Pon todos los ingredients en la licuadora y licúa hasta que esté sedoso e integrado, aprox 1 minuto.
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Rinde una porción
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Disfruta en tu Mason Jar Favorito.