Pudín de Chía

El pudín de chía es realmente delicioso y una gran manera de incluir este maravilloso alimento en tu día.

Te aporta muchos nutrimentos entre los cuales destacan omega-3, fibra, antioxidantes, calcio y hierro.

Una porción de 30 gr aporta 6 gr de Proteína 😲

Disfruta esta deliciosa receta en tu Mason Jar de 8 oz Boca Regular y muchas otras opciones que tenemos disponibles en nuestra Tienda en Línea.

Pudín de Chía

Raciones 1 porción

Ingredientes

  • 3 cdas chía
  • 1 taza leche vegetal
  • 1 cdita miel de maple o agave o el endulza a tu preferencia.
  • 1 cdita canela o vainilla dependiendo de tu preferencia.
  • Frutos rojos al gusto o la fruta de tu preferencia.
  • Un poco de granola

Elaboración paso a paso

  1. Agrega en tu MasonJar la leche vegetal, miel de maple o agave y la canela o vainilla y mezcla bien.

  2. Agrega las 3 cucharadas de chía y mezcla bien.

  3. Tapa el frasco y refrigera durante la noche.

  4. Agrega la fruta y granola a tu gusto y disfruta.

Notas de la Receta

Puedes preparar tu pudín hasta con 3 días de anticipación.

Te recomendamos estos Mason Jars para tu pudín

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